Monika Soester

Hypnose und Coaching

Die Hypnose ist ein Mittel um einen veränderten Bewusstseinszustand zu erreichen:


Einen Trancezustand


in dem die äußere Realität in den Hintergrund tritt und Sie Zugang zu Ihrer inneren Gefühlswelt, umgangssprachlich, Ihrem Unterbewusstsein bekommen. Genauer genommen werden dabei bestimmte Hirnareale aktiviert, zu denen Sie, im trancefreien Zustand, weniger oder kaum Zugang haben.

Dabei sind Sie entspannt, aber wach. In einer hypnotischen Sitzung wird auch oft zwischen Hypnotiseur und Hypontisant kommuniziert. Dies kann über Signale geschehen, aber es wird, auch ganz oft, einfach gesprochen. Für den Körper ist der hypnotische Zustand meist mit einer Erholung verbunden, da sich die Muskelanspannung löst und auch Ihr Blutdruck und die Herzfrequenz sinken. Die Atmung wird langsamer, regelmäßiger und tiefer.

Deshalb wirkt Hypnose, unter anderem besonders gut, bei stressbedingten Störungen.

Es können aber auch ganz gezielt psychische Belastungen und Konflikte angesprochen und bearbeitet, verändert und aufgelöst werden.

Empfehlungen, Impulse und neue Sichtweisen werden im Trancezustand leicht angenommen und verinnerlicht. Gleichzeitig wird ein Zugang zu unbewussten Potentialen ermöglicht und Ihre vorhandenen Ressourcen können gestärkt werden.

Ich arbeite überwiegend analytisch, was bedeutet, dass ich die tiefer liegenden Ursachen einer Störung, gemeinsam mit Ihnen aufspüre und die dazu gehörenden Gefühle nach Ihren Wünschen verändern möchte. Wichtig ist dabei, dass der Klient die Gefühle zulässt und dann anschließend eine neue Betrachtung und Bewertung erfolgt. Diese wird dann im Gehirn neu verankert. Ich arbeite dabei strikt, nach der vorher, mit Ihnen vereinbarten, Zielsetzung. 


Alles zusammen:

der Zugang zu den eigenen, oft verdrängten Konflikten und Gefühlen,

deren Bearbeitung und die Stärkung Ihrer Ressourcen,

kann der Schlüssel für die Lösung Ihrer belastenden Situation sein!


Hypnose erklärt in 60 Sekunden:











Themen:

Raucherentwöhnung, Gewichtsabnahme, Blockadenlösung,

Lampenfieber, Superlearning, Schlafprobleme

Burn Out Prophylaxe, Tiefenentspannung, Analgesie,

Trauerbegleitung

Hypnosystemik

Coaching: Motivationsaufbau, Selbstwertgefühl, Grenzen setzen, Grenzen einhalten, etc.

Konflikte lösen: Eifersucht, Schuldgefühle, Trennung etc.


Sprechen Sie mich einfach auch bei anderen Belastungen, Problemen oder sogenannten schlechten Angewohnheiten an.

Wir klären dann, ob Hypnose oder auch die anderen Verfahren geeignet sind, Ihnen weiter zu helfen.